الكرش يعتبر من الأمور المزعجة التي يكره الفرد تواجدها، وعلى الرغم من المحاولات في إبراز
أو السخرية أو محاولة اعتياد وجود الكرش وذلك من خلال الأمثال التي يتم إطلاقها على
الكرش، مثل هذا المثل الشعبي: (الراجل اللي مالوش كرش ما يسواش قرش)، (والكرش
ده عز من أكل الوز) والكثير من الأمثال التي تحاول على مر السنين أن تجمل
من وضع الكرش
في البطن، ولكن بالطبع لا أحد يكون لديه القدرة على أن يتقبل الكرش، فهو يسبب
في العديد
من الأمراض، بالإضافة إلى سوء المظهر الخارجي، فيكون الجسد شكله مثير للإشمئزاز، ويحاول
الفرد ويسعى لكي يتخلص من الكرش بشكل وبصورة نهائية، ولكن المحاولات قد تبوء
بالفشل، ولكن لا بد من أن يكون هناك بعض من التمارين الرياضية الهامة التي تجعل
منطقة البطن تنخفض نوعا ما، بل وتصبح مسطحة مع الاستمرار في تمارين البطن، بالإضافة
إلى التخلص والتوقف عن تناول الأكلات السريعة التي تتسبب في ظهور الكرش، بالإضافة إلى
تناول المياه وسط الأكل.
ازاي اتخلص من الكرش بسرعة
طريقة للتخلص من الكرش بسهولة
ازاي اتخلص من الكروش بسرعة
