المرأه الحامل عاده م تشعر بألم اسفل الضهر فما هي سبب هذي الألام
مخاطر الم اسفل الظهر للحامل تتوقع الأم الحامل ان تتعرض لبعض اعراض الحمل المرهقه و منها الم اسفل الظهر، فهي كلها
أمورطبيعية مع التغييرات الهائله التي تحدث على جسمك ففتره قصيرة من الوقت و يتحتم عليه التعامل معها لإتمام الحمل بسلام،
. سبب الم اسفل الظهر للحامل من المشهور جدا جدا الإصابه بآلام الظهر او اسفل الظهر فخلال الحمل
، خاصة فالمراحل الأولى، فاثناء فتره الحمل، تصبح الأربطه الموجوده فجسمك بشكل طبيعي اكثر نعومه و تمدد
لتحضيرك للولادة، ممكن ان يؤدى هذا الى الضغط على مفاصل اسفل الظهر و الحوض، ما ربما يتسبب فالام الظهر.
وهنالك عديدة من الأسباب المحتمله الأخري لحدوث ذلك. فيما يلى بعض الأسباب الأكثر احتمالا: زياده الوزن: في فتره الحمل
الصحي، عاده ما تكسب النساء الوزن، و لأن العمود الفقرى يجب ان يدعم ذلك الوزن، فيمكن ان تحدث الام اسفل الظهر، كما ان
وزن الجنين و الرحم المتنامي يعمل ضغطا على الأوعيه الدمويه و الأعصاب فالحوض و الظهر. تغير الوضعية الجسدية: يغير
الحمل نواه الجاذبية، و نتيجة لذا ، ربما تبدئين تدريجيا -حتي دون ان تلاحظي- فتعديل و ضعك و الكيفية التي تتحركين
بها، ربما يسبب هذا الى الام الظهر او الإجهاد. التغييرات الهرمونية: اثناء فتره الحمل، يصنع جسمك هرمونا يسمى
ريلاكسين يسمح للأربطه فمنطقة الحوض بالاسترخاء، و تصبح المفاصل اكثر مرونه ففتره التحضير لعملية الولادة
، ممكن ان يؤدي الهرمون نفسة فتفكيك الأربطه التي تدعم العمود الفقري، ما يسبب الى عدم الاستقرار و الألم. انفصال
العضلات: مع توسع الرحم، ربما تنفك صفحتان متوازيتان من العضلات تمتد من القفص الصدري الى عظمه العانة، و ربما يؤدي
هذا الفصل الى تزايد الام الظهر. الضغط العصبى: ممكن ان يسبب الإجهاد العاطفى توترا عضليا فالظهر، و الذي يمكن
الإحساس فيه على انه الم او تقلصات فالظهر.
سبب الم الظهر ففتره الحمل
