7:08 صباحًا الجمعة 20 سبتمبر، 2019



اشياء تنزل الدوره , كيفية التخلص من الم الدورة الشهرية

ان فترة الدورة الشهرية تعد من اكثر الفترات التي تسبب الالم للفتيات و السيدات و التعب النفسي

خاصة المغص الذي تسببة الدورة الشهرية قبل نزولها

لذلك نقدم اليوم من خلال موضوعنا اهم الاشياء التى

يجب عملها لتساعد في تسريع نزول الدورة الشهريه

لتقليل الالم الذي تسببة الدورة الشهرية بسبب التغير فى

الهرمونات و ذلكمن خلال مشروبات معينة و تمرينات تخفف من الم البطن اثناء الدورة الشهريه

اشياء تنزل الدوره,كيفية التخلص من الم الدورة الشهريه

اشياء تنزل الدورة الشهريه

 

صور اشياء تنزل الدوره , كيفية التخلص من الم الدورة الشهرية

صور اشياء تنزل الدوره , كيفية التخلص من الم الدورة الشهرية

 

 

  • اسباب تاخر العادة
  • اسباب تاخر الحيض

275 views

اشياء تنزل الدوره , كيفية التخلص من الم الدورة الشهرية