7:55 صباحًا الأربعاء 19 فبراير، 2020

اشياء تنزل الدوره , كيفية التخلص من الم الدورة الشهرية

ان فترة الدورة الشهرية تعد من اكثر الفترات التي تسبب الالم للفتيات و السيدات و التعب النفسي

خاصة المغص الذي تسببة الدورة الشهرية قبل نزولها

لذلك نقدم اليوم من اثناء موضوعنا اهم الحاجات التى

يجب عملها لتساعد في تسريع نزول الدورة الشهريه

لتقليل الالم الذي تسببة الدورة الشهرية بسبب التغير فى

الهرمونات و ذلكمن اثناء مشروبات معينة و تمرينات تخفف من الم البطن خلال الدورة الشهريه

حاجات تنزل الدوره,طريقة التخلص من الم الدورة الشهريه

حاجات تنزل الدورة الشهريه

 

صورة اشياء تنزل الدوره , كيفية التخلص من الم الدورة الشهرية

صور

صورة اشياء تنزل الدوره , كيفية التخلص من الم الدورة الشهرية

 

 

  • اسباب تاخر العادة
  • اسباب تاخر الحيض
  • للتخلص من ألم العادة الشهرية