عندما تريد أن تحصل على شيء مختمر فهذا يعني أنك تريد
حبوب خميرة لكي تقوم بعمل كل ما تريد، وحبوب الخميرة لها
العديد من الفوائد الصحية، فهي لها قيمة عالية في التغذية
ولكن المشكلة التي من الممكن أن تجعل صحة الإنسان غير
جيدة، وتتسبب في تدهور صحة الإنسان هو أنه عندما تزداد
استخدامات الحبوب بشكل مكثف فإن هذا يعني أن الجسد يحتوي
على كوارث بسبب هذه الحبوب، ولهذا فإن هذه الحبوب لها مجموعة
من الأضرار التي يجب على الفرد أن يتفاداها، ومن هذه الأضرار ما يلي:
إذا أكثر من تناول حبوب الخميرة فإن هذا قد يعرضه إلى الإصابة بمرض الكساح.
وسبب الإصابة بهذا المرض هو أن الحبوب تمتص الكالسيوم من الجسد.
ويشعر الفرد بشكل مستمر بالصداع وبآلام مستمرة في الرأس.
أما بالنسبة للجهاز الهضمي فهو يعاني من الانتفاخ، ومن تواجد الغازات.
إذا كان الجسد لديه حساسية من نوع معين من الخميرة، أو من مكوناتها
فإن هذا يعني إصابة الجلد بالانتفاخ والحكة المزمنة، وحدوث بعض من الالتهابات للجلد.
ولهذا فلا ينبغي الإكثار من تناول حبوب الخميرة والإفراط في تناولها.