4:16 مساءً الثلاثاء 18 ديسمبر، 2018

اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d

من المعروف ان  ليس كل الفيتامينات موجوده في الاكل او الخضروات

لان هناك فيتامينات لابد من اخذها في ادويه او التعرض لاشعه الشمس

مثل فيتامين د الذي يعد المكون الاساسى في تقويه العظام و الحصول على

اسنان قويه و جسد صحي و نقصه يؤدي الى هشاشه العظام و حدوث تشوهات

في بنيه العظام و الاسنان و تسوسها او سقوطها و من مصادر الحصول على هذا

الفيتامين اللبن و البيض و سمك السلمون و اشعه الشمس

اعراض نقص فيتامين د ,

مخاطر انخفاض فيتامين d

تعرف على مؤشرات نقصان فيتامين د

 

صوره اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d

صوره اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d

37 views

اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d