9:54 مساءً السبت 23 مارس، 2019





اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d

من المعروف ان  ليس كل الفيتامينات موجوده في الاكل او الخضروات

لان هناك فيتامينات لابد من اخذها في ادويه او التعرض لاشعه الشمس

مثل فيتامين د الذي يعد المكون الاساسى في تقويه العظام و الحصول على

اسنان قويه و جسد صحي و نقصه يؤدي الى هشاشه العظام و حدوث تشوهات

في بنيه العظام و الاسنان و تسوسها او سقوطها و من مصادر الحصول على هذا

الفيتامين اللبن و البيض و سمك السلمون و اشعه الشمس

اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d

تعرف على مؤشرات نقصان فيتامين د

 

بالصور اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d 3055

بالصور اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d 3055 1

بالصور اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d 3055 2

62 views

اعراض نقص فيتامين د , مخاطر انخفاض فيتامين d