من أفضل وأهم الأعشاب التى تعمل وتساعد في التقليل من أعراض الربو سنوصخها في هذا
المقال
عند الحديث عن أعشاب تعمل في التخفيف من أعراض الربو يجب توضيح كيفية استخدامها، حيث
لا يمكن الاعتماد على
هذه الأعشاب كعلاج أساسي للربو إنّما يمكن الاستعانة بها بالإضافة إلى الأدوية لتقليل أعراض الربو،
كما يعد الانتباه
لمصدر هذه الأعشاب مهما؛ لأن بعض المصادر قد تكون ردئية أو ملوثة حيث لا تخضع
للرقابة كالأدوية، وتجدر الإشارة إلى أنّ
فاعلية الأعشاب، آثارها الجانبية وجرعاتها المطلوبة للاستفادة من تأثيرها في تخفيف أعراض الربو ما زالت
تحت الدراسة
وبحاجةللكثير من البحث والدراسة، كما أنّ الأطباء والمختصون لا ينصحون بإعطائها للأطفال، لذلك يجب استشارة
الطبيب
قبلاللجوء للأعشاب في حالة الإصابة بالربو، حيث تشتهر بعض الأعشاب في استعمالها لعلاج أعراض مرض
الربو إلا أنّها غير
فاعلة ولها آثار جانبية مثل عرق السوس الذي قد يؤدي لارتفاع ضغط الدم، وفيما يأتي
سيتم الحديث عن أعشاب تعمل في
التخفيف من أعراض الربو: الكركم يستخدم الكركم كنوع من البهارات أثناء طهي الطعام؛ حيث يتصف
بلونه الأصفر الزاهي
بسبب وجوده على مادة الكركمين التي تعد ملون طبيعي ذو خصائص مضادة للالتهاب، ويمتلك الكركم
عدة خصائص تجعله
مفيدًا في تخفيف أعراض الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل والسرطان، كما يلعب دورًا في تخفيف
أعراض الربو؛ حيث
وجدت الدراسات أنّ تناول الكركم قد يعمل في تقليل انسداد مجرى التنفس الناتج عن انتفاخ
والتهاب الجدران الداخلية
للقصبات الهوائية، كما أنّ دور الكركم كمضاد للحساسية يجعله فاعل في تقليل أعراض الربو؛ حيث
وجد الباحثون أنه يؤثر
على الهستامين الذي يسبب حدوث الالتهاب، من المهم مراجعة الطبيب أو المختص قبل البدء بأخذ
أي نوع من الأعشاب
لعلاج أي مرض. الزنجبيل الفيسيولوجيا المرضية أو الآلية غير معروفة تمامًا ولكن الزنجبيل قد يخفف
من استجابات الحساسية
من خلال تقليل مستويات IgE، أو من خلال الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الذي يحملها،
علاوة على
ذلك، قد يكون للزنجبيل نشاط مباشر على عضلات مجرى الهواء الملساء حيث أوضحت الدراسات أن
الزنجبيل، في كل من
النماذج البشرية والحيوانية، له خصائص الاسترخاء في القصبات الهوائية.تم إجراء عدد محدد من الدراسات السريرية
لعلاج الربو، وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 25 شخصًا مصابًا بالربو أن مستخلصات الزنجبيل
يمكن أن تعمل
في السيطرة على الربو عن طريق التأثير على الخلايا الأولية التي تتواجد بمستويات عالية في
الشعب الهوائية، الزنجبيل
آمن وبدون آثار جانبية كبيرة عند أخذه بجرعات صغيرة، الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي الغازات
والانتفاخ والارتجاع
والغثيان، لذلك يجب استشارة الطبيب أو المختص قبل تناوله، ويفترض الباحثون أن الزنجبيل الفموي بجرعة
2 جرام يوميًا سيخفف من التهاب مجرى الهواء
عشبة قد تساعد في التخفيف من اعراض الربو
