يوم السبت 2:10 مساءً 5 ديسمبر، 2020

افضل علاج نفسي

آخر تحديث ف21 نوفمبر 2021 السبت 6:06 مساء بواسطه زمزم غازى

ما هو اروع علاج نفسي،

 


اروع علاج نفسي

العلاج النفسي هو لعلاج مشاكل الصحة العقليه و يساعد العلاج النفسي على تعلم

طريقة السيطرة على المشاعر و طريقة التحكم فالحياه،

 


فهنالك العديد من نوعيات العلاج

النفسي و منها:العلاج السلوكى المعرفي: و هو الذي يساعدك فتحديد السلوكيات

الصحيحة و اتباعها و رفض السلوكيات السلبية.العلاج السلوكى الجدلي: هو واحد من

انواع العلاج السلوكى المعرفى و الذي يدرس مهاراتك السلوكيه لمساعدتك فكيفيه

التعامل مع الضغط و ادارة مشاعرك و تحسين نفسيتك مع الاخرين.علاج تحليل النفس و هذا

يساعدك على زيادة الوعى و الفكر و يساعدك كذلك على اضافة رؤى جديدة.العلاج النفسي

الدائم: و ذلك يساعدك على دفعك نحو التأقلم مع المواقف و المشكلات الصعبه.ويمكن ايضا

تناول الادوية النفسيه و لكنها لا تعالج بل تقلل من سيطره الاعراض و ممكن تصنيف الادويه

التى تعالج الامراض النفسيه مثل: مضادات الاكتئاب و التي تستعمل احيانا لتخفيف القلق و التوتر.

أفضل علاج نفسي

ما هو اروع علاج نفسي

صور














13 views