بديل رجيم كامبردج

حمية كامبردج ، بديل رجيم كامبردج .

رجيم كامبردج هو من انظمة الدايت المشهوره والتي يتبعها

بعض الناس ، ولكنها من انظمة الدايت الصعب تطبيقها لانها

تعتمد بشكل اكبر علي السوائل مما يعمل علي ضعف الشخص

ومن الممكن ان يشعر بالدوار والضعف وهي ايضا تسبب

مشاكل في الجهاز الهضمي مما يؤدي الي الاصابه الدائمه

برائحة الفم الكريهه ، وايضا اذا تم الوقوف عن الدايت لفتره

من الوقت وتناول الاطعمه نعود كما كنا سابقا ونصاب بالزياده

في الوزن مره اخري ، ولكنها ايضا لها مميزات وهي انها تسبب

فقدان الوزن بشكل سريع  ولانها تعتمد علي السوائل بشكل اكبر

فهذا يساعد علي احتفاظ الجسم بالترطيب الدائم ، فمن الممكن

اللجوء الي بدائل رجيم كامبردج وهو الصيام المتقطع وهو من

الانظمه المريحه ولها العديد من المميزات ولاكن يجب الالتزام به.