9:37 صباحًا الثلاثاء 18 يونيو، 2019





بذر الكتان فوائده , اهمية الكتان الصحية

صور بذر الكتان فوائده , اهمية الكتان الصحية

بذور الكتان نوع من انواع النباتات المغذيه جدا و اللى فيها عناصر مهمه لصحة الإنسان

 

وكمان ممكن تدخليها في عمل المخبوزات و الفطائر

 

وبذر الكتان بيحتوى على دهون صحية و مضادات الأكسدة

 

فوائد بذور الكتان للقلب

بذر الكتان فيه نسبة عاليه جدا من الألياف اللى بتقى القلب من الأمراض و النوبات القلبية

 

فوائد بذور الكتان للحماية من السرطان

بذور الكتان زي ما قولنا فيها مضادات للأكسده و ده بيساعد بشكل كبير في الحماية من مرض السرطان و خصوصا سرطان الثدي عند النساء

 

فوائد بذور الكتان لتنظيم حركة الجهاز الهضمي

بذور الكتان زي ما قولنا فيه الياف و الالياف دى بتساعد على التخلص من السموم في معده الإنسان و بالتالي بتنشط حركة الامعاء و بتحافظ على صحة الجهاز الهضمي

 

فوائد بذور الكتان لصحة المرأة

بذر الكتان بيعطى جسم المرأه الهرومونات اللى هو محتاجها و كمان بتقلل اعراض سن اليأس و بتحمى المرأه من الاصابة بهاشهشه العظام مع تقدم العمر

 

فوائد بذور الكتان للرجيم

بذور الكتان فيه عناصر تحسس بالشبع و بالتالي على تقليل الطعام

بذر الكتان فوائده

اهمية الكتان الصحية

بذر الكتان فائدته

صور بذر الكتان فوائده , اهمية الكتان الصحية

14 views

بذر الكتان فوائده , اهمية الكتان الصحية