تخفيف الم الدورة , طرق للتقليل من الام الدورة

ان الام الدوره الشهريه من اكثر ما يزعج كل امراه. فالالام تكون

احيانا شديده و تكون في منطقه اسفل البطن و الظهر.  و تسبب

تقلصات صعبه التحمل.  و للتخلص من هذه الالام يوجد الطرق

التقليديه كشرب السوائل الدافئه و التي تهديء من التقلصات

او اذا كانت شديده فيتم اعطاء المسكنات الخفيفه.  و لكن اذا

كانت الالام غير محتمله فانه يجب استشاره الطبيب لاستبعاد

اي مشاكل في الرحم.

تخفيف الم الدوره, طرق للتقليل من الام الدوره

تخفيف الام الدورات