يكون لدي الرجل او المرأه على حد سواء و جه،
و هذا الوجة يحتوى على العديد من
الأشكال،
و لكن في بعض الأحيان يكون لدي الفرد الرغبه في ان يقوم بتكبير عضلات
الوجه،
لكي يصبح الوجة افضل حال مما هو عليه،
و يريد ان يكون الوجة بشكل جميل
للغاية،
و لهذا فيبحث الفرد سواء كان المرأه او الرجل على ان يكون هناك شكل جميل
ومميز و جذاب يساعد على ان يكون المنظر جذاب للغاية،
و قد يعتقد البعض ان العمليات
التجميليه و الجراحيه هي الحل،
و لكن في الواقع هناك بعض من التمرينات التي تساعد
على تكبير عضله الوجه،
و تقويتها،
و على الفرد ان يمارس هذه الرياضه بشكل مستمر،
و من
هذه التمارين الرياضيه ما يلي:
جعل الفم مضموم للغايه مع جذبة لأقصي اليمين و أقصي اليسار.
إطاله الوجة للأعلى،
و محاوله تحريك الوجة يمينا و يسارا عده مرات.
محاوله تدليك الوجنتين للأعلى لكي يتم تنشيط الدوره الدمويه في الوجه،
و زياده الكتله العضلية.
وعند ممارسه هذه التمارين الرياضيه يصبح للفرد القدره على ان يكون ذو و جة عريض
ويحتوى على عضلات كبيرة و قوية.
تكبير عضلات الوجه
تمرينات تساعد على تكبير عضلات الوجه
تكبير عضله الوجه
صور
