تكبير عضلات الوجه , تمرينات تساعد على تكبير عضلات الوجه

آخر تحديث ف28 يونيو 2021 الجمعة 11:02 مساء بواسطه نقيه الشباب

يصبح لدي الرجل او المرأه على حد سواء و جه،

 


وهذا الوجة يحتوى على الكثير من

الأشكال،

 


ولكن فبعض الأحيان يصبح لدي الفرد الرغبه فان يقوم بتكبير عضلات

الوجه،

 


لكي يكون الوجة اروع حال مما هو عليه،

 


ويريد ان يصبح الوجة بشكل جميل

للغاية،

 


ولهذا فيبحث الفرد سواء كان المرأه او الرجل على ان يصبح هنالك شكل جميل

ومميز و جذاب يساعد على ان يصبح المنظر جذاب للغاية،

 


وقد يعتقد البعض ان العمليات

التجميليه و الجراحيه هي الحل،

 


ولكن فالواقع هنالك بعض من التمرينات التي تساعد

علي تكبير عضله الوجه،

 


وتقويتها،

 

knoww


وعلي الفرد ان يمارس هذي الرياضه بشكل مستمر،

 


ومن

هذه التمارين الرياضيه ما يلي:

جعل الفم مضموم للغايه مع جذبة لأقصي اليمين و أقصي اليسار.

إطاله الوجة للأعلى،

 


ومحاوله تحريك الوجة يمينا و يسارا عده مرات.

محاوله تدليك الوجنتين للأعلي لكي يتم تنشيط الدوره الدمويه فالوجه،

 


وزياده الكتله العضلية.

وعند ممارسه هذي التمارين الرياضيه يكون للفرد القدره على ان يصبح ذو و جة عريض

ويحتوى على عضلات كبار و قوية.

موقع هل تعلم

تكبير عضلات الوجه

تمرينات تساعد على تكبير عضلات الوجه

تكبير عضله الوجه

صور photos













  • تكبير عضلات الوجه

426 views

تكبير عضلات الوجه , تمرينات تساعد على تكبير عضلات الوجه