7:35 صباحًا الأربعاء 21 أغسطس، 2019



تمارين تخسيس البطن , اريد وسيله لشد عضلات المعده



البطن منطقة مهمة و بارزة جدا في جسم الانسان حيث انها

في الواجة التي يظهر بها الانسان يوميا سواء مراة او رجل امام

الناس و يسبب الكرش او تراكم الدهون في منطقة البطن حرج كبير

وتعب في اختيار ملابس مناسبة و في بعض الاحيان لايشترط ان يكون

الكرش مصاحب لسمنة زائدة في الجسم كله هناك حالات تتبع حميه

غذائية و تنقص من و زنها و لكن تبقى منطقة البطن كما هي و هناك حالات

رشيقة و لكن بسب الاكل و النوم مباشرة و عدم ممارسة تمارين تعاني من

الكرش ايضا

تمارين تخسيس البطن , اريد و سيلة لشد عضلات المعده

تمرين مهم لتنحيف منطقة البطن

 

صور تمارين تخسيس البطن , اريد وسيله لشد عضلات المعده

صور تمارين تخسيس البطن , اريد وسيله لشد عضلات المعده

 

 

164 views

تمارين تخسيس البطن , اريد وسيله لشد عضلات المعده