يوم الخميس 8:17 صباحًا 13 أغسطس، 2020

تمارين تقوية الذاكرة , كيف تقوي ذاكرتك

صور

فيه شوية تمارين كدة بتقوي الذاكرة و بتنميها

 

اولا انك تحاول تسترجع شيئ قديم او فترة مريت بيها بحياتك و حاول انك تفتكر تفاصيل حصلت بالوقت دة

 

كدة ذاكرتك بتشتغل اكتر و بتحاول تجمع اكتر تفاصيل بالفترة دي

 

ودة معناه ان الذاكرة بتتحرك و تتنشط و هي بتحاول تفتكر و تجمع ادق التفاصيل

 

ثانيا حاول انك تتعلم لغة حديثة و مش لازم بحزافيرها او مش لازم تاخد كورسات

 

لا افتح على النت و حاول تحفظ كيفية نطق حروف اللغة و كيفية كتابتها بكيفية صحيحة

 

وطول ما انت بتحفظ و مركز بانك تنطقها صح و بتسمعها اكتر من مرة و انت مركز دة معناه ان الذاكرة نشطة معاك و دي حاجة مفيدة ليها و ليك جدا

 

ثالثا بص على الطبيعة الي حواليك و ركز بادق تفاصيلها يعني مثلا ركز بموج البحر من و هو جاي بعيد لحد ما وصل على الشط

 

وركز بالشلال من و هو فوق لحد ما نزل بركة المياة الكبيرة

 

كل التركيز دة الذاكرة بتكون شغالة معاك و نشطة و دة هينعكس عليها و عليك بالايجاب بحياتك العادية

 

تمارين تقوية الذاكرة

كيف تقوي ذاكرتك

تمرين تقوية الذاكرة


140 views