1:03 مساءً الخميس 21 مارس، 2019





تمارين شد البطن بعد الولادة , اريد برنامج رياضي لترهل المعده بعد الانجاب

تحدي المرأة مع استعاده رشاقه جسمها بعد الولاده يبدا بعد الانجاب

مباشره حيث تحب ان تسترجع وزنها بسرعه و لكت تقف ترهل البطن

بعد الحمل عائق حتى عندما تسترجع رشاقتها المعهوده الا انها تصاب

ببطن بارزه و مترهله من اثار الحمل فتسعى الى البحث عن تمارين متخصصه

لحالتها حتى لاتجهد نفسها كثيرا و خاصه اذا كانت ولادتها قيصريه فالامر يصبح

صعب و متعب جدا تعرفى سيدتي الام الجديده الى تمرين ساهل لشد بطنك بعد

الولاده

تمارين شد البطن بعد الولاده , اريد برنامج رياضى لترهل المعده بعد الانجاب

تمرين لشد منطقه البطن بعد ولادتك

 

بالصور تمارين شد البطن بعد الولادة , اريد برنامج رياضي لترهل المعده بعد الانجاب 3159

بالصور تمارين شد البطن بعد الولادة , اريد برنامج رياضي لترهل المعده بعد الانجاب 3159 1

بالصور تمارين شد البطن بعد الولادة , اريد برنامج رياضي لترهل المعده بعد الانجاب 3159 2

88 views

تمارين شد البطن بعد الولادة , اريد برنامج رياضي لترهل المعده بعد الانجاب