يوم السبت 2:18 مساءً 5 ديسمبر، 2020

تمرين العضلات , تمارين لعضلات قويه

آخر تحديث ف18 نوفمبر 2021 الأربعاء 4:11 مساء بواسطه شمسه افتكار

تمرين العضلات من التمارين المهمة التي تعمل على تقوية العضلات و تقويه

 

تمارين عضلات البطن كما تعمل على تخسيس البطن و الارداف

 

يلجا جميع رياضي لتمارين العضلات  لكي يصبح اكثر صحة و لا يعاني من السمنه

 

التمارين تقوم بتحويل الدهون الى عضلات التمارين كتمارين الصدر و تمارين البطن

 

اليكم اخر التمارين لجسم اكثر قوة و رشاقة و صحهصور لتمارين العضلات القوية و لكمال الاجسام ايضا

صور

 

 

12 views