يوم الأربعاء 1:49 مساءً 8 يوليو، 2020

تنحيف الزنود , تمارين لتنحيف الزنود

يعانى العديد و خاصة النساء من المشكلة هذه

وهي مشكلة الزنود التي لا تنحف، بل انها تترهل دون

ان تشد، و تسعي الى ان تجد كيفية لشدها، و تنحيفها

نظرا لان شكلها كبير و متدلى و ظاهر للعيان

ومن هنا فإليكم بعض التمارين التي تعمل على تنحيف

هذه المنطقه، و تقوم بشدها في مظهر انيق و جذاب.

تنحيف الزنود , تمارين لتنحيف الزنود

تنحيف الزند

صور

  • تنحيف الزنود
  • تنحيف الزنود للنساء
  • تمارين لتنحيف الذراعين في اسبوع
274 views