الفائدة العظيمة وراء الرياضة , صور عن الرياضة
الرياضه من الحاجات اللي انت لو صليت تنتظم فيها وخليتها جزء من يومك
وبقيت اسلوب حياه هتدفع لك في حاجات كثير قوي هات فعلك انك تحافظ
على رشاقتك و رشاقه جسمك هتساعدك على التخلص من السموم اللي
في الجسم والامراض كمان لانها بتحارب الامراض وفي نفس الوقت هتخليك
دائما في صوره وشكلي بدني كويسين عن طريق بناء العضلات او عن طريق
ان جسمك يحافظ على وزنه من غير ما يزيد رياضه بتزود نسبه التركيز بتاعي
الانسان وبتزود قوه عضلاته وبتخليه يقدر يتحمل بقى وحاجات ما كانش بيقدر
يتحملها قبل كده وفي بعض الرياضات التامليه زي رياضه اليوغا وفي بعض انواع
رياضه القوه زي حمل الاثقال والحديد اما بالنسبه عن الرياضات القتاليه فهي زي
البوكس والملاكمه والكاراتيه توجد انواع كثيره من انواع الرياضات المختلفه التي
اقدر بمنتهى السهوله تختار اللي يناسبك ويناسب شخصيتك منها
الفائدة العظيمة وراء الرياضة
صور عن الرياضة
صورة عن الرياضات