يعاني الكثير من الناس من العديد من الامراض المزمنة و التي صارت
منشرة في عصرنا الحالي الي حد كبير و على كل شخص ان يحمي نفسه
من مضاعفات و اخطار هذه الامراض و ان يحافظ على صحته و سلامته و
ذلك يكون بعدة خطوات لابد من الحفاظ عليها و الاعتناء بها و تبدأ هذه
الخطوات باتباع نظام غذائي صحي و مفيد والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة
التي تسبب ارتفاع ضفط طغط الدم فكما يقولون المعدة بيت الداء
فمحافظتك على نظامك الغذائي و اتباع نظام غذائي جيد يجعلك تحسن من صحتك و تحافظ
عليها
علاج ارتفاع ضغط الدم
كيف تتجنب مضاعفات الامراض المزمنة
علاج ارتفاع ضغط الدم
