علاج الام العمود الفقري , تعرف على اهم الطرق لعلاج الام الظهر والعمود الفقرى

الام الظهر و العمود الفقري هي من الالام المتواجده دائما و بكثرة بين الناس الرجال و النساء

 

علي حد سواء و من مسببات هذي الالام هشاشه العظام و كبر السن و الشيخوخه و حالات الكسر

 

التي ربما تحدث للعمود الفقري و فقدان كتله العظام التي تحدث بسبب التقدم فالعمر و التهاب

 

المفاصل كذلك و لعلاج الام العمود الفقري يجب الراحه فالسرير لبعض الوقت ففترات متقاربة


و محاوله ممارسه التمارين الرياضيه اليومية للعمل على تقويه العضلات و استعمال العلاج الطبيعى

 

للعمل على ليونة العضلات و العمل على الجلوس باستقامه و اعتدال و الحفاظ على رشاقه الجسم

 

و القضاء على السمنه و الحفاظ على الوزن المثالي للجسم و فالحالات الصعبة يجب استشارة

 

الطبيب للحصول على بعض الأدوية

 

علاج الام العمود الفقري

تعرف على اهم الطرق لعلاج الآم الظهر و العمود الفقرى

العلاج الفعال للآم العمود الفقرى

 



  • الام العمود الفقري

301 views

علاج الام العمود الفقري , تعرف على اهم الطرق لعلاج الام الظهر والعمود الفقرى