ما هي طرق علاج أوجاع الظهر، علاج أوجاع الظهر
اذا كنت كنت تتالم من ظهرك فانك حتما ستبحث عن طرق علاج أوجاع الظهر فالام
الظهر يمكن ان تستمر لساعات او ايام والام الظهر كثيرة ومن علاج اوجاع الظهر ومنها:
تناول أدوية لعلاج الالتهابات وذلك في حالة أوجاع الظهر الخفيفة او يمكن تناول أدوية
لإرخاء عضلات الظهر ومن الممكن أيضا تناول أدوية مسكنة لتخفيف آلام الظهر وذلك تحت
اشراف الطبيب.اذا شعرت بالام في الظهر فاعطي لنفسك راحه لفتره قصيرة على السرير
وليس لفتره طويلة فان هذا سيؤدي الى الام بالظهر.هناك ايضا علاج يسمي العلاج بالحقن
يقوم الطبيب بحقنك بالكورتيزون وهذه الحقنه تستعمل ضد الالتهابات والام الظهر وهناك أيضا
القليل من الناس يقومون باجراء عمليات جراحية.هناك بعض الاجراءات للمحافظة على سلامه
ظهرك ومنها:ممارسة الرياضة بانتظام.الجلوس بشكل صحيح وايضا الوقوف.لامتناع عن التدخين.
المحافظه على اللياقه البدنية.
علاج أوجاع الظهر
علاجات وجع الظهر
