يوم السبت 3:24 مساءً 5 ديسمبر، 2020

علاج اوجاع الظهر

آخر تحديث ف21 نوفمبر 2021 السبت 5:59 مساء بواسطه زمزم غازى

ما هي طرق علاج اوجاع الظهر،

 


علاج اوجاع الظهر

اذا كنت كنت تتالم من ظهرك فانك حتما ستبحث عن طرق علاج اوجاع الظهر فالام

الظهر ممكن ان تستمر لساعات او ايام و الام الظهر عديدة و من علاج اوجاع الظهر و منها:

تناول ادويه لعلاج الالتهابات و هذا فحالة اوجاع الظهر الخفيفه او ممكن تناول ادوية

لإرخاء عضلات الظهر و من الممكن كذلك تناول ادويه مسكنه لتخفيف الام الظهر و هذا تحت

اشراف الطبيب.اذا شعرت بالام فالظهر فاعطى لنفسك راحة لفترة قصيرة على السرير

وليس لفترة طويله فان ذلك سيؤدى الى الام بالظهر.هنالك كذلك علاج يسمى العلاج بالحقن

يقوم الطبيب بحقنك بالكورتيزون و هذي الحقنة تستخدم ضد الالتهابات و الام الظهر و هنالك ايضا

القليل من الناس يقومون باجراء عمليات جراحية.هنالك بعض الاجراءات للمحافظة على سلامه

ظهرك و منها:ممارسه الرياضه بانتظام.الجلوس بشكل صحيح و كذلك الوقوف.لامتناع عن التدخين.

المحافظة على اللياقة البدنية.

علاج اوجاع الظهر

علاجات وجع الظهر

صور



12 views