فوائد البصل , فوائد اخرى للبصل غير الطهي

يعد ثمار البصل من الثمار التي لا يستغني عن استخدامها جميع بيت =بشكل عام

حيث يعطي الاكل مذاق لذيذ و يدخل فعمل السلطة المفيدة جيدا للجسم لأنها تحتوي على عناصر غذائية متعددة

كما اثبتت الأبحاث العلمية  ان البصل مفيد جدا جدا لعضله القلب حيث يقي من الجلطات و السكتات القلبية

والبصل له فائدة صحية كثيرة لجسم الإنسان حيث يساعد فتخفيض سكر الدم

ويحتوي نبات البصل على ما ده الكولاجين لذا فهو مفيد للبشره و الجلد

كما انه يقي من الإصابه بأمراض هشاشه العظام و المفاصل حيث يقوي العضلات و يساعد على الاسترخاء و النوم العميق

لذا يجب الحرص على ادخال البصل فالأطعمه المختلفة و تناوله مع السلطة للا ستفاده من فائدة العظيمه للجسم

فائدة البصل

فائدة ثانية =للبصل غير الطبخ

 فوائد البصل




271 views

فوائد البصل , فوائد اخرى للبصل غير الطهي