يعد التوت من الفواكه التي ليس فقط لها طعم محبوب و لذيذ عند اغلب الاشخاص بل له فائدة صحية عظيمه و التي نحاول اليوم ذكر بعضها
حيث ان التوت يساعد فالوقايه من الكثير من الأمراض
حيث يساعد على تخليص الجسم من السموم و يساعد على امداد العظام بالكالسيوم
كما ان له فائدة صحية بوجه خاص للمرأه حيث يساعد على تنظيف الرحم و يقى من سرطان الثدي و مفيد جدا جدا للبشره و يمنع الانيميا
ومن اهم الفائدة التوت انه يقي من الإصابه بمرض السرطان و السكر التي اصبحت منتشره بشكل كبير فالعصر الحالى .
لذا يجب الحرص على تناول كميات كبار منه و خاصة التوت الاسود لأنة يغذى الجسم بالكالسيوم.
فائدة التوت
تعرف على فوائد التوت للعظام
فوائد التوت
