فوائد القرنفل على الريق , فوائد عديدة أهمها

خاطرة نسيم

القرنفل الكثير من الفائدة الصحية لجسم الإنسان و إليكم ابرز و أهم 6فوائد

 

ملعقه واحده من القرنفل تتميز بفائدة كبيرة

القرنفل مهم لصحة الجهاز التنفسي و لتنظيم السكر بالدم

 

 

لا يختلف اثنان على ما يوجد فالقرنفل من عناصر غذائية مهمه كفيتامينى سى و مثل و الألياف الصحية، مما يساعد على

 

الحفاظ على الصحة و تقويه المناعة.

ويعد شرب القرنفل على الريق ذو فائدة متعددة، حيث انه

 

يحتوى على فائدة طبيه تساهم  فعلاج الالتهابات و الحماية من الإصابه بمرض السكري.

 

 

وتتمثل فائدة مضغ القرنفل على الريق فيما يلي:

1- تعزيز الجهاز المناعي

 

القرنفل من الأعشاب المهمه التي تحتوى على نسبة عاليه من فيتامين سي، و مضغة على الريق يوميا يعمل على تقوية

 

الجهاز المناعى مما يساعد على التخفيف من الالتهابات، و مقاومه العدوي الفيروسية و البكتيريه مما يقى من الإصابه بالأمراض

 

المتنوعة.

2- التخفيف من الحموضة

 

ويحظه القرنفل بأهميه متميزه للصحة لكونة يساهم على تعزيز الجهاز الهضمي، حيث يزيد من انتاج اللعاب.

 

 

9 توابل للوقايه الحموضه و الصداع و الالتهابات و نزلات البرد و قرحه المعدة

 

وهذا بدورة يخفف من تقلص العضلات بالجهاز الهضمى و يسهل عملية الهضم مما يساعد على التقليل من الحموضة.

 

 

يعانى عديدون من مشكلات بالأسنان كالالتهابات و الألم الناتج عن التسوس، و ممكن التخفيف من حده الألم من خلال

 

مضغ بعض من القرنفل؛ اذ يجمع الأوجينول، و هو من المطهرات الطبيعية التي تحمى اللثه و الأسنان و التخلص من رائحه الفم

 

الكريهة.

4- التخفيف من الشهية

 

القرنفل يقلل ايضا من الشعور بالجوع لأنة يحتوى على نسبة كبار من الألياف، و يعتبر مهما للمساعدة على انقاص الوزن

 

الزائد، و عند تناولة بين الوجبات كذلك فإنة يخفف من الشهية.

يساعد على حماية الجهاز التنفسي، لكونة يقى من العدوى

 

الفيروسية و البكتيريه المؤدية لنزلات البرد و الأنفلونزا، و الوقايه من التهاب الشعب الهوائية، و هنا ممكن مضغة او غلية بعدها تناوله

 

.

6- تنظيم السكر بالدم
يوجد في  القرنفل على المنجنيز الذي له دور قوي فتنظيم معدل

 

السكر بالدم، كما يعزز الأنسولين بالجسم، مما يعمل على تنظيم مستويات السكر، و لهذا ينصح بتناولة لمرضي السكري

 

 

فوائد القرنفل على الريق

 

 



18186 فوائد القرنفل على الريق ، فوائد عديدة أهمها خاطرة نسيم


فوائد القرنفل على الريق , فوائد عديدة أهمها