فوائد الكافيار , الكافيار له فوائد عديده ومتنوعه

يعتبر الكافيار من انواع بيض السمك الغنى بالموار الغذائية العديدة و هو من المقبلات الفاخرة و له نوعين من سمك الحفش و من سمك السالمون

للكافيار فوائد عديدة و هي

• فهو مفيد للجسم به نسبة عالية من البوتاسيوم

• يعمل البوتاسيوم على تقوية القلب و الشرايين

• يعتبر الكافيار غنى بفيتامين a

• والكافيار يعطى للجسم طاقه

• ويقى من الاصابة ببعض الامراض

• ويقوم الكافيار بخفض نسبة الدهون في الجسم                                                                                                                                                                                                                   فؤائد الكافيار, الكافيار له فؤاد عديدة و متنوعه

فوائد الكافيار