فوائد الكافيار , الكافيار له فوائد عديده ومتنوعه

يعتبر الكافيار من انواع بيض السمك الغنى بالموار الغذائيه العديده و هو من المقبلات الفاخره و له نوعين من سمك الحفش و من سمك السالمون

للكافيار فوائد عديده و هى

• فهو مفيد للجسم به نسبه عاليه من البوتاسيوم

• يعمل البوتاسيوم على تقويه القلب و الشرايين

• يعتبر الكافيار غنى بفيتامين a

• والكافيار يعطى للجسم طاقه

• ويقى من الاصابه ببعض الامراض

• ويقوم الكافيار بخفض نسبه الدهون في الجسم                                                                                                                                                                                                                   فؤائد الكافيار, الكافيار له فؤاد عديده و متنوعه

فوائد الكافيار