فوائد اللبن , تعرف على اهمية اللبن للكبار والصغار

تعد الالبان من اهم المواد الغذائية التي تحتوى على نسبة كبار من الكالسيوم اللازم لتقوية و نمو العظام

مما يساعد في تقوية عضلات الجسم و بالتالي يقلل من الاصابة من الاصابة بهشاشة العظام

كما يساعد اللبن في الحفاظ على مستوي ضغط الدم في الجسم

واثبت البحوث الطبية ان الحرص على تناول اللبن يساعد في الوقاية من الاصابة بنوبات السكتة الدماغيه

لذلك تحرص الامهات على اعطاء ابنائها اللبن يوميا من اجل المساعدة على بناء عضلات اجسدهم و النمو بالصحه

فائدة اللبن

تعرف على اهمية اللبن للكبار و الصغار

فوائد اللبن

صورة فوائد اللبن , تعرف على اهمية اللبن للكبار والصغار
صور

صورة فوائد اللبن , تعرف على اهمية اللبن للكبار والصغار

139 views