فوائد اللبن , تعرف على اهمية اللبن للكبار والصغار

تعد الالبان من اهم المواد الغذائية التي تحتوى على نسبة كبار من الكالسيوم اللازم لتقوية و نمو العظام

مما يساعد فتقوية عضلات الجسم و بالتالي يقلل من الاصابة من الاصابة بهشاشة العظام

كما يساعد اللبن فالحفاظ على مستوي ضغط الدم فالجسم

واثبت البحوث الطبية ان الحرص على تناول اللبن يساعد فالوقاية من الاصابة بنوبات السكتة الدماغيه

لذا تحرص الامهات على اعطاء ابنائها اللبن يوميا من اجل المساعدة على بناء عضلات اجسدهم و النمو بالصحه

فائدة اللبن

تعرف على اهمية اللبن للكبار و الصغار

فوائد اللبن




238 views

فوائد اللبن , تعرف على اهمية اللبن للكبار والصغار