يوم الأحد 1:41 مساءً 20 سبتمبر، 2020

فوائد اللبن , تعرف على اهمية اللبن للكبار والصغار

تعد الالبان من اهم المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة كبار من الكالسيوم اللازم لتقويه و نمو العظام

مما يساعد بتقويه عضلات الجسم و بالتالي يقلل من الاصابة من الاصابة بهشاشه العظام

كما يساعد اللبن بالحفاظ على مستوى ضغط الدم بالجسم

واثبت البحوث الطبيه ان الحرص على تناول اللبن يساعد بالوقايه من الاصابة بنوبات السكته الدماغيه

لذا تحرص الامهات على اعطاء ابنائها اللبن يوميا من اجل المساعدة على بناء عضلات اجسدهم و النمو بالصحه

فائدة اللبن

تعرف على اهمية اللبن للكبار و الصغار

فوائد اللبن

صور



170 views