افضل تدوينات عامة في قمة الروعة بالصور

فيتامين ك وعلامات التقدم بالسن , فوائد فيتامين ك

فيتامين ك وعلامات التقدم بالسن ، فوائد فيتامين ك 18289 1

فيتامين ك له العديد من الفوائد لصحة جسم الإنسان ونقصه يؤدي إلى مشاكل عديدة عن
الأنسان

 

فيتامين ك إن لفيتامين ك دور مهم وأساسي في تخثر الدم ومنع النزيف، وفيتامين ك
هو عبارة عن مجموعة مركبات هي

 

فيتامين ك 1 ويدعى فيلوكينون وهو النوع الرئيس لفيتامين ك، وفيتامين ك 2 أو الميناكينون،
ويتم أخذ على فيتامين

 

ك1من الخضر الورقية وبعض الخضروات الأخرى، وفيتامين ك2 يتم الحصول عليه من اللحوم والبيض والجبن،
ويتم عملها

 

من خلال البكتيريا، وإن المستويات المنخفضة من فيتامين ك يمكن أن تزيد من خطر النزيف،
ومن النادر حدوث نقص

 

فيتامين ك عند البالغين، ولكنه منتشر جدًا عند الرضع، فيعطى عندها حديثي الولادة حقنة واحدة
من فيتامين ك، ويستخدم

 

فيتامين ك كترياق عند التسمم بالجرعة الإضافية من الوارفرين،  العلاقة بين فيتامين ك وعلامات

 

التقدم بالسن. فيتامين ك وعلامات التقدم بالسن ارتبطت الكثير من الأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر التي
تتعلق

 

بالالتهابات والتمعدن بنقص فيتامين ك، وهي أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكلى المزمنة، وضعف العظام،

 

حيث وضحت الدراسات أنه يوجد علاقة بين فيتامين ك وعلامات التقدم بالسن وهي: إن لفيتامين
ك تأثير وقائي على صحة

 

العظام، عن طريق زيادة قوة العظام وتقليل معدل دوران العظام، مع تقليل خطر الكسور، فإن
فيتامين ك فعال في الوقاية

 

والعلاج من هشاشة العظام عند كبار السن. أثبتت الدراسات أن أكل مكملات فيتامين ك يسهم
في خفض نشاط مرض التهاب

 

المفاصل الروماتيدي عند المصابين به. لفيتامين ك الغذائي دور في خفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية
الوعائية لدى كبار

 

السن من الرجال والنساء، حيث أثبتت الدراسات أنه يوجد علاقة تضاد بين تناول فيتامين ك
وحدوث أمراض الشرايين

 

التاجية وتكلس الشريان التاجي. يوجد تأثير مباشر لفيتامين ك على العضلات الهيكلية، حيث له أهمية
في وقف وإبطاء تطور

 

الضعف والعجز عند المسنين.

علامات نقص فيتامين ك يعد عدم كفاية المدخول الغذائي وعدم كفاية الامتصاص من الأسباب

 

الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين ك، وأمراض الكبد التي تؤدي إلى تقليل تخزين الفيتامينات، ولكن قد
يكون سبب ذلك أيضًا هو

 

انخفاض الإنتاج في الأمعاء، وتضم علامات نقص فيتامين ك ما يأتي: حدوث الكدمات بسهولة. نزيف
من الأنف أو اللثة.

 

نزيف إضافي  من الجروح ومواقع الحقن أو في العمليات الجراحية. نزيف من الجهاز الهضمي. غزارة
الحيض. دم في البول أو البراز.

 

تطاول زمن البروثرومبين. وعند الأطفال تكون العلامات والأعراض نفسها لهذه الأعراض، ولكن في الحالات الأكثر

 

خطورة قد يحدث أيضًا نزيف داخل الجمجمة. وعند بروز هذه الأعراض يُشك في وجود نقص
في فيتامين ك خاصة عند

 

الأشخاص المعرضين لخطر متزايد مثل الأشخاص الذين يملكون حالة مزمنة مرتبطة بسوء التغذية أو سوء
الامتصاص،

 

وأيضًاالذين خضعوا لعلاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية، حيث يمكن للمضادات الحيوية أن تقتل البكتيريا التي
تساهم

 

في إفراز  فيتامين ك في الأمعاء الدقيقة، وأيضًا عند المرضى المصابين بأمراض خطيرة مثل مرضى
السرطان أو غسيل الكلى

فيتامين ك وعلامة التقدم بالسن

 

 

فيتامين ك وعلامات التقدم بالسن ، فوائد فيتامين ك 18289

السابق
طريقة عمل متجر الكتروني مجاني , طريقة سهلة وبسيطة
التالي
كلام قصير عن الام , نبع الحنان