دائما وابدا نقرأ ان العقل الصحيح والسليم فى البدن والجسم
الغير مريض اى فى الحسم السليم الخالى من الامراض
ومن هنا يجب ان نهتم بصحتنا سواء الصحة الجسمانية او النفسية
ونظرا لان الصحة تاج على رؤسنا نحن الاصحاء ولا يرى
هذا التاج الا المريض الذى يعانى الالام والاحزان والقلق
والضيق فقررت انا الفقير الى الله ان اقدم لكم بعض
المعلومات الطبية فى مقالى هذا تحت عنوان
هل تعلم يا صديقى ان
تناول الخضروات والفواكهة بكثرة وعلى مدار اليوم يقلل
من السموم الموجودة بالجسم نظرا لوجود
مواد مضادة للاكسدة فيهم
وهل تعلم ان الابيضين وهما السكر والملح هم اشد عداوة للانسان
وهل تعلم ان السبانخ بها كمية عالية من الاملاح المعدنية
مثل البوتاسيوم والحديد والماغنسيوم
وبها العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ
وهل تعلم ان العلاج المدمر للعظام ويزيد من وزن الجسم
هو الكورتيزون لذلك يجب الحرص عند تناوله
كل يوم معلومة طبية
معلومات شديدة الأهمية لصحتكم تعرفوا عليها
كل يوم معلومات طبية
