الزبادي هو نوع من انواع الحليب ولكنه مبستر ومبضاف اليه خميره لكي يكون قوامه ثقيل
وهو يحضر من اللبن ويضاف عليه الخميره ثم يدخل حضانة الزبادي وعند اكتماله يتم وضعه
في التلاجه وهو مشهور ايضا بالرايب وله فوائد غذائية كبيرة جداا وهو مفيد للانسان لانه
فيه
بكتيريا نافعه ومفيد للاطفال وايضاا مفيد لهشاشة العظام وفيه كالسيوم وبروتينات مفيدة للانسان
وايضا مفيد لحموضة المعده فهو يعي المعده ومفيد للتخسيس وعند وضع عليه نصف ليمونه
وتاكل قبل النوم فهي مفيده لازالة الكرش كما انه مفيد للعظام وتقويته وايضا يخفض من
مخاطر
ارتفاع ضغط الدم وايضا مفيد للجهاز الهضمي ويعمل علي توقيف الاسهال ويحارب انتفاخ البطن ويقوي
المعده
ماهو الزبادي
الزبادي ماهو ومافوائده
ماهو الزبادي
