الافوكادو عبارة عن فاكهة اصلها من المكسيك
وهي فاكهة بتتميز بأن طعمها حلو جدا وغني
وكمان تعتبر الفاكهة الوحيدة اللي ليها اكتر من لون قشر يعني فيه ثمرة افوكادو قشرتها
خضرا وفيه ثمرة افوكادو قشرتها حمرا
وطول شجرة الافوكادو حوالي عشرين
فاكهة الافوكادو فيها خمسة وعشرين عنصر مفيد للجسم
وكمان فيها دهون لكنها دهون غير مشبعة يعني دهون صحية جدا للجسم
والدهون الغير مشبعة مفيدة لصحة القلب ووقايته من الأمراض
وكمان بتعمل علي تنظيم مستوي السكر في الجسم
وفيها مضادات أكسدة بتحمي الإنسان من الإصابة بالأمراض الخطيرة والخبيثة
والافوكادو يحتوي علي عناصر غذائية مفيدة جدا للاطفال والدهون اللي موجودة في الافوكادو بتساعد علي
نمو الطفل بشكل صحي
وكمان فيه حمض في الفاكهة دي اسمه الفوليك دة بيقوي قلب الطفل وبيحميه من الامراض
وكمان ثمرة افوكادو مش بس للصحة دي كمان للتحميل ومفيدة للشعر وبتعالج التقصيف والهيشان وجفاف
الشعر
ولو عايزة تعمليها ماسك لشعرك اخلطي ثمرة افوكادو مع عسل وحوطيها علي شعر كماسك لمدة
ساعة وبعد كدة اغسليه بالشامبو
ما هو الافوكادو
فوائد فاكهة الافوكادو
ما هو الافوكادو
