نضارة البشرة , طرق فعالة لتحصلى على بشرة جميلة نقية

مما لا شك ان البشره هي انعكاس حقيقي لحالة الانسان

 

الصحية و المزاجيه و يوجد عديد من الامراض تؤدي الى شحوب

 

البشره و عدم نضارتها او تؤدي الى قله مناعه الشخص المريض

 

مما ينتج عنه مهاجمه البشره ببعض الامراض البكتيرية

 

والفيروسية كما ان تعرض البشره للشمس و خصوصا

 

الاشعه فوق البنفسجيه يضر بها و يجعل خلايا الميلانين

 

قريبه من السطح مما يزيد من تصبغات البشرة

 

العوامل التي تساعد على نضارة البشرة

 

شرب الماء بكثرة بحيث لا يقل عن 2 لتر يوميا

 

عدم تعرض البشره لاشعه الشمس المباشرة

 

الاهتمام بالحالة العامة حتى لا تؤثر المناعة

 

على اصابة البشره بالامراض البكتيريه او الفيروسية

 

تنظيف البشره بصفه مستمره و عدم استخدام الصابون

 

وخصوصا مع البشره الجافة

 

عمل ما سكات مرطبة و مغذيه للبشره كما ء الورد

 

وعسل النحل و الزبادي و ايضا ما سك الخيار المرطب

 

مع الجلسرين

 

وعدم الاكثار من تناول المنبهات و خصوصا القهوة

 

لانها تسحب الماء من الخلايا و من هنا يحدث تجاعيد

 

نضارة البشرة

طرق فعاله لتحصلى على بشره رائعة نقية

نضارة البشرات

 

صورة نضارة البشرة , طرق فعالة لتحصلى على بشرة جميلة نقية

صور

 

صورة نضارة البشرة , طرق فعالة لتحصلى على بشرة جميلة نقية

 

 

 

 

 

63 views