ان التمر هو احد ثمار النباتات
التي خلقها الله سبحانه وتعالي
ولقد توصل العلم الحديث الي معرفه
انواع كثيره من التمر او مايسمي بالبلح
فهناك العجوه والاحمر والاصفر والبلح
المخفف اي ما يطلق عليه الناشف
الذي يكون لونه يتجه الي البني قليلا
حيث انه تم حساب السعرات الحراريه
الموجوده في البلح فتم الوصول الي
انه عالي جدا من السعرات الحراريه
الموجوده به والسعرات الحراريه تساعد علي
زياده وزن الانسان لذلك فان كثره تناول التمر
يؤدي للاصابه بالسمنه
هل التمر يزيد الوزن , هل التمر مفيد لمتبعي الحميه الغذائيه
التمر وزياده الوزن
