كتير من الستات بيسألو ياتري القرفة ليها دور في التخسيس وحرق الدهون ولا لا
احنا انهاردة هنجاوبك علي السؤال دة وهنعرفك ممكن القرفة تستفيدي منها في التخسيس ولا لا
شرب القرفة بيعمل علي التحكم في مستوي الأنسولين في الجسم ودي حاجة إيجابية علي الجسم
وكمان بيعمل علي استقرار نسبة السكر في الدم ودة شيئ إيجابي من ناحية التخسيس لان
السكر لما بيكون زايد في الجسم دة بيؤدي لزيادة الوزن
انما القرفة زي ما قولنا بتظبط نسبة السكر في الدم وبالتالي بتحمي من زيادة الوزن
معني كدة أن القرفة ليها دور كبير في حرق الدهون في مناطق الجسم كلها وكمان
ليها دور في حرق السعرات الحرارية اللي لما تزيد في الجسم بتتسبب في زيادة الوزن
وعشان تستفيدي بيها مش لازم تشربيها لوحدها لو انتي مش بتحبي طقم القرفة المركز
ممكن تضيفيها لكوب الشاي بتاعك بس مفيش عليهم سكر
وممكن كمان تضيفي رشة قرفة فوق القهوة أو فوق أي مشروب ساخن انتي بتحبي تشربيه
هل القرفة تنحف
فوائد القرفة للرجيم
هل القرفة تنحف
