وصفات للتخسيس بدون رجيم , كيفية التخسيس بدون حمية

آخر تحديث ف8 يونيو 2021 السبت 8:46 مساء بواسطه لكي انتي


لو صعب عليكى انك تتبعى رجيم قاسي و حاسه انك جميع مره بتابعى رجيم بتفشلى و مش بتقدرى تكملي

 

يبقى تابعى معانا المقال ده و خليكى اقوى فالوصفات الطبيعية الي هتساعدك كتير فتقليل و زنك بدون رجيم

 

وصفات انقاص الوزن بدون اتباع الرجيم

 

اولا و صفه الكمون و القرفة

 

ضيفى ملعقه من الكمون على كوبايه ما يه مغليه و شريحتين من الليمون الطازج بالقشر و رشه قرفه و نصف معلقه زنجبيل

 

وقلبيهم كويس مع بعض و سبيها مدة ١٠ دقيقة و بعد كده حليها بمعلقه من العسل

 

واشربى منها تلت مرات فاليوم قبل جميع و جبة

 

ثانيا و صفه الشمر

اتقى ٣ معالق من بذور الشمر فكوبايه ما يه مغليه مدة ٦٠ دقيقه و بعد كده صفيها و اشربيها مره فاليوم

 

ثالثا و صفه البابونج و الميرمية

 

فى كوبايه ما يه ضعى معلقتين من الميرميه و نفس المقدار بابونج و نفس المقدار اكليل البحر و اغليهم مع بعض كويس

 

واشربى الوصفة بعد غليها من غير اضافه السكر عليها و الاقوى انك تشربى الوصفة دى على الريق

 

وصفات للتخسيس بدون رجيم

طريقة التخسيس بدون حمية

وصفة للتخسيس بدون رجيم


266 views

وصفات للتخسيس بدون رجيم , كيفية التخسيس بدون حمية