مشروب القهوة هو مشروب لذيذ ويفضله الكثير من الناس
واحتساء فنجان واحد بوميا من القهوة يزيد من نسبة التركيز
ويساعد على سرعة الادراك نظرا لوجود مادة الكافيين
التى تستخدم كمنبه قوى لزيادة الادراك و الوعى لدى الانسان
ان مشروب القهوة بحتوى على كثير من المعادن
وبعض الفيتامينات ويستخدم البن فى عمل بعض ماسكات للوجه
بعد اضافة زيت اللوز وعسل النحل والزبادى الى مسحوق القهوة
مما يؤدى الى نضارة البشرة ومنع التصبغات الموجودة بها
اما عن اضرار القهوة فهى متعددة فكثرة احتساء القهوة يؤدى
الى الارق وارتفاع ضغط الدم وقلة عدد كرات الدم الحمراء مؤديا
بذلك لحدوث انيميا كما يودى احتساء القهوة بكثرة الى عدم ترسيب
الكالسيوم بالعظام مؤدية الى هشاشة العظام
لذلك يفضل احتساء القهوة باللبن ومن اضرار القهوة سحب الماء
من الجسم مما يؤدى الى ظهور تجاعيد على البشرة
اضرار القهوة
احذر من تلك الأخطار الجسيمة التى تسببها كثرة القهوة
ضرر القهوة
