حبوب اوميغا 3 للتسمين , زودي وزنك بحبوب اوميجا 3

لا بد و أنك سمعت عن فيتامين اوميجا 3 و عن تواجدة فالأسماك، و عن ضرورته

فى حياة الجميع، فهو عنصر هام للجسد، حبوب اوميجا 3 من اهم الحبوب التي

لا غني عنها، و هو عباره عن زيت السمك، فإن كنت تعانى من مشاكل صحية

أو نقص فاوميجا 3، فلا بد و أن تتناول هذة الحبوب بشكل منتظم، كما يحدد

لك الطبيب هذا، فهو له فائدة كثيره للجسد، و منها ما يلي:

يساعد فشفاء الجروح و التئامها.

يجعلك تحصلين علي شعر جيد و لا يتساقط، و ناعم، و كثيف.

يقوى من الجسد، و يقوى من المناعة.

ينشط الذاكره بشكل كبير للغاية.

ولكن فبعض الحالات يصبح لدي الفرد الرغبه فان يتخلص من النحافة، و هنا يمكن

أن نقول بكون حبوب اوميجا 3 هى من اروع الحبوب التي تجعل الجسد فحاله جيدة

وتزيد من الوزن عندما يتم الإكثار منه، فهو يزيد من دهون الجسد، و لهذا فيجب استشارة

الطبيب فهذا الأمر قبل الإقبال عليه، لأن هنالك موانع من استعمال اوميجا 3 خاصه فالحوامل.

هل تعلم ؟