العلاقه بين صحه المرأه و نضاره بشرتها هي علاقه طردية
فاذا كانت صحه المرأه سليمه و لا تعاني امراض فهذا
ينعكس عليها ببشره نضره رائعة خاليه من
اي تجاعيد او تصبغات
ان حاله البشره تتوقف كذلك علي نوعيه الغذاء و الشراب
الذي تتناولة المرأه لذا علي المرأه ان تشرب علي الاقل
3 لتر ماء يوميا و تتناول جميع ما هو طبيعي من خضروات و فواكه
وتحرص علي تناول فيتامينات و خصوصا فيتامين ا و اوميجا 3
الان اكتب لكم مجموعه من الماسكات الطبيعية
لتغذيه البشره و تفتيحها و نضارتها
كوب زبادى نص معلقه بن معلقه زيت اللوز و يضرب الخليط
جيدا و يوضع علي الوجة 3 مرات اسبوعيا مدة 20 الي 30 دقيقة
كوب زبادى معلقه عسل نحل نص ليمونه و يمزج الخليط
بشده و يوضع علي الوجة يوميا صباحا
ولمده لا تقل عن ربع ساعة
خلطات للوجه
أفضل الماسكات الطبيعيه و الخلطات المميزه لتحافظي علي بشرتك
خلطة للوجوه
- خلطات منزلية للوجه