كل انسان يحلم دائما بوزن مثالى و جسم رائع بدون بطن مترهل او كرش
متدلى فهذة الامور تصيب الشخص بالخيبه و الاحباط و لا تجعلة مرتاحا في
اختياراتة فملابسة او طعامة فالكرش تسبب احراجا كبيرا لأى شخص و
خاصه السيدات لان منظر الكرش ليس جيد بالنسبه لاى سيده فلا تستطيع
اى سيده لديها كرش ان ترتدى ما تريد من فساتين و تنورات بل هي
محكومه بلبس معين و ازياء معينه لتدارى فيها الكرش و تخرج بمظهر جيد و
ايضا الرجال يحبوا ان يخرجوا بمظهر رياضى بغير بطن متدلى و كرش منفوخ
فهذة الأشياء لا تعطى مظهرا جيدا لكل من الرجال و النساء علي السواء
كيفية تخسيس الكرش
وصفات جميلة لتخسيس البطن
كيفية تخسيس الكرش