يعانى العديد من الناس من الكثير من الامراض المزمنه و التي صارت
منشره فعصرنا الحالى الى حد كبير و علي جميع شخص ان يحمى نفسه
من مضاعفات و اخطار هذة الامراض و ان يحافظ علي صحتة و سلامتة و
ذلك يصبح بعده خطوات لابد من الحفاظ عليها و العناية فيها و تبدا هذه
الخطوات باتباع نظام غذائى صحى و مفيد و الابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة
التى تسبب ارتفاع ضفط طغط الدم فكما يقولون المعده بيت =الداء
فمحافظتك علي نظامك الغذائى و اتباع نظام غذائى جيد يجعلك تحسن من صحتك و تحافظ عليها
علاج ارتفاع ضغط الدم
كيف تتجنب مضاعفات الامراض المزمنة
علاج ارتفاع ضغط الدم