يعد ثمار البصل من الثمار التي لا يستغني عن استخدامها جميع بيت =بشكل عام
حيث يعطي الاكل مذاق لذيذ و يدخل فعمل السلطه المفيده جيدا للجسم لأنها تحتوي علي عناصر غذائيه متعددة
كما اثبتت الأبحاث العلمية ان البصل مفيد جدا جدا لعضله القلب حيث يقي من الجلطات و السكتات القلبية
والبصل له فائدة صحية عديدة لجسم الإنسان حيث يساعد فتخفيض سكر الدم
ويحتوي نبات البصل علي ما ده الكولاجين لذا فهو مفيد للبشره و الجلد
كما انه يقي من الإصابه بأمراض هشاشه العظام و المفاصل حيث يقوي العضلات و يساعد علي الاسترخاء و النوم العميق
لذا يجب الحرص علي ادخال البصل فالأطعمه المختلفه و تناوله مع السلطه للا ستفاده من فائدة العظيمه للجسم
فائدة البصل
فائدة اخري للبصل غير الطبخ
فوائد البصل
