كيف تصبح قويا , معايير تجعلك شكلا ومضمونا مؤثر بقوة

الوصول الي التوازن بين الجوانب الانسانية امر بالغ الصعوبة و لكن تحقيقة سهل يعتمد

 

علي قوه الارادة و الانسجام فتقبل الاخرين رغم اختلاف اشكالهم و البيئات و الثقافات و الديانات

 

هذة امور تجعل الانسان قوي فكل شىء لكى تصبح قويا علي المستوى النفسى لابد ان تكون

 

مستمع جيد منفتح علي العديد من الامور التي تحدث حولك لاتفرض رايك ابتعد عن التذمر و التعصب تحمل

 

المسؤلية تحدث مع نفسك بكل ايجابية ابتعد عن جلد الذات يجب ان تفرح للاخرين حتي لو كنت اقل منهم

 

مكانة اياك و الشعور بالغيرة و الحقد ابتعد عن مجالس القيل و القال و لا تكون تابع لفصيل ضد احدث اما عن القوه

 

البدينة لابد ان تتبع نظام صحى فالطعام و الرياضة من شرب المياة بكثرة المشى و الركض ممارسة تدريب

 

رياضى فالبيت او النادي ما رس فالعاب حديثة جميع يوم جدد نفسك و ابتعد عن الروتين حتي يحدث التغيير

 

كيف تصبح قويا

معايير تجعلك شكلا و مضمونا مؤثر بقوة

طريقة ان تكون قوى

 







 


كيف تصبح قويا , معايير تجعلك شكلا ومضمونا مؤثر بقوة