ماسك للوجه طبيعي , تعرف على افضل ماسك هام لجمال البشرة

الحاله الصحيه و النفسيه تنعكس تماما علي البشرة

 

حيث يوجد علاقه طرديه بين الصحه و الحاله النفسية

 

للمرء و بين حاله البشره و كونها نضره براقه ام لا

 

ومن هنا يجب عناية المرء بالحاله الصحيه و الكشف

 

الدوري و الاهتمام بالعلاج و ايضا حالتة النفسية

 

كما يجب ان يهتم بتناول الغذاء الصحي المتوازن

 

الذي يحتوي علي جميع العناصر الغذائيه من بروتين

 

وقليل من النشويات و كثير من الخضروات و الفاكهة

 

للحصول علي الفيتامينات و المعادن المناسبه و اللازمة

 

للجسم و لنضاره البشره كما يجب علي المرء ان يدرك

 

مدي قيمه الماء الذي يشربة و ان 70% من مكونات الخلايا

 

تحتوي علي ماء و ان الماء هو المسئول الاول و الرئيسى

 

عن نعومه البشره و نضارتها

 

اليكم ما سك من المكونات الطبيعيه لجمال البشرة

 

وجعلها اكثر شبابا و نضارة

 

المكونات 4 قطع من الفراولة   2 معلقه سكر خشن

 

الطريقة

 

نبشر الفراوله بالمبشره و نضع عليها 2 معلقه سكر خشن

 

ثم نقوم بوضع الخليط علي البشره و دعك الخليط

 

بصوره دائريه و نترك الماسك علي البشره من 20 الي 25 دقيقة

 

وتكرر هذي العمليه 3 مرات اسبوعيا

 

ماسك للوجة طبيعي

تعرف علي اروع ما سك هام لجمال البشرة

ماسكات للوجة طبيعية

 



 



 

 



 

 

 




ماسك للوجه طبيعي , تعرف على افضل ماسك هام لجمال البشرة