نصائح للشعر , اهم النصائح لشعر صحي جذاب

أهم النصائح علشان تحصلي على شعر صحي جذاب هي إنك تهتمي بنوع الغذاء اللي بتاكليه

وده لأن شعرك كمان بيتغذى عليه فلازم يكون غذائك بيحتوي على كل الفيتامينات والمعادن اللي
محتاجها شعرك

كمان لازم تواظبي على شرب ميه كتير بما يعادل 8 كوب يوميا وهي مهمة لنمو
وليونة شعرك

اعرفي طبيعة شعرك ان كان جاف ولا دهنى ولا مختلط واستعملي الشامبو المناسب ليه

اهتمي بتدليك فروة شعرك لمدة 5 دقايق يوميا  ومشطيه بمشط خشب علشان تنشطي الدورة الدموية
فيها

كمان واظبي على قص أطراف شعرك مرة كل شهر  لتقوية شعرك ومنع تقصفه

ابعدي  عن استعمال الصبغات والمستحضرات الكيميائية اللي بتضر بشعرك وكمان السشوار والحرارة

اهتمي بعمل حمامات كريم وزيت دافي لشعرك اسبوعيا وهي مهمة لتغذية شعرك وترطيبه و تخليه
صحي ناعم وجذاب.

نصائح للشعر

أهم النصائح لشعر صحي جذاب

نصيحة للشعر