نوم الحامل على الظهر , الطريقة الصحيحة التي يجب ان تنامها الحامل

عندما تكون المرأه حامل و تعلم فبدايه الحمل انها حامل، فلا بد و أن تكون علي علم

بكل شيء فهذة الفتره بشكل خاص، فلا بد ان تكون المرأه علي علم بكل طريقة

صحيحه فحركتها حتي لا يحدث اي خطر لها او اي خطر علي الجنين، و لهذا يجب على

الأم ان تكون علي درايه بالكيفية الصحيحه التي تحافظ علي صحه الجنين داخل الرحم، بالإضافة

إلي عدم حدوث اي مشاكل و قت الحمل، و يصبح الجنين بصحه جيدة، لأن من الممكن ان يتعرض

إلي الاختناق نتيجه لعده امور، و لكننا هنا نتحدث عن شيء هام و يتم ممارستة فاليوم بشكل

دورى و مستمر، و فكل يوم اثناء 9 شهور الحمل، و هى عاده النوم، و تحتار الأم فالكيفية الصحيحة

والسليمه التي تجعل الجنين فو ضع صحى سليم دون ان يصبح هنالك اي مشكله صحية، و لا تعلم

أن النوم الخطا من الممكن ان يتسبب فحدوث الكثير من الكوارث التي لا يجب ان نقترفها

بأنفسنا، و لذا ننصح الأم بأن تنام علي ظهرها، فهذة هى الكيفية الصحيحه التي تجعل الأم

تتخلص من الآلام، بالإضافه الي عدم التفاف الحبل السرى علي الطفل و فرأسة اذا كان النوم

بشكل غير صحيح، و خاصه عند النوم علي البطن.

نوم الحامل علي الظهر

الكيفية الصحيحه التي يجب ان تنامها الحامل

نوم الحوامل علي الظهر