أفضل الحلول لالم الركبة للشباب
كثيرا من الأشخاص يعانون من و جع الركبة خاصة الشباب الشباب يعانون من الم فالركبه
فلا يصبح لا اية اسباب الأشخاص الذين يصبح المتقدمين فالعمر يعانون من الم فالركبه
بشكل تدريجى فهذا بسبب قبرهم فالثدى و لكن الشباب يعانون من الم فالركبه
من الممكن ان يصبح بسبب السمنة المفرطة يؤثر علي الركبة فالمشى كذلك من الممكن
ان يصبح بسبب التهاب فالركبة و تدبيس فالركبة و جود كيس صغار كبالزوائد يمنع الا
حتكاك بين الركبة و الاوتار و الاربطة ان يصبح هنالك اصابات الغضروف الهلالى و يؤدى كذلك الى
بعض الحركات الخاطئة فممارسة الرياضة تتعمل علي تمزق الغضروف الهلالى عند الشحن
واصابة الوتر فهو يعمل علي شد المفروض اوتار الركبة و تتراوح تلك الاصابات فالتهاب الوتر ايضا
اصابة الرباط الصليبى للركبة بعدة اربطة يطلق عليها مصطلح الرباط الصليبى التهاب المفاصل مثل
النقرس و بعد من الالتهابات لذا يجب علي الاسكوتر القيم تذهب الي الطبيب لكى يقومون بعمل
تمارين تكون صحيحه
اسباب الام الركبه عند الشباب
سبب الام الركبه عند الشباب
