الزكام هو مرض فيروسى يصيب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي فالانسان
وللزكام عده اسماء مختلفه كنزله برد او الرشح و للزكام عده اعراض اهمها التهاب الحلق
والسعال و الكحه و الرشح من الانف و العطس و احيانا يتطور الامر نتيجه حدوث مضاعفات
وترتفع درجه حراره المريض و تحدث اعراض متطوره اخري و يجب علي جميع شخص اتباع اساليب
الوقايه و المحافظه علي صحتة و اجتناب كل العوامل التي من الممكن ان تسبب له
العدوي و تصيبة بالأمراض فتلك النصائح الهامه يجب اتباعها كعدم الاقتراب الشديد
من مريض الزكام و عدم مخالطتة و كذلك يجب علي جميع شخص ان يستعمل ادواتة الشخصية
وعدم استعمال الأدوات الخاصه بغيرة و كذلك الحرص علي غسل اليدين جيدا باستمرارية
حتي يتجنب الاصابه باي امراض و اجتناب نزلات البرد و الزكام التي من الممكن ان تحدث لها
مضاعفات كالالتهاب الرئوي و التأثير كذلك علي العظام و العضلات
اعراض الزكام
كيف نقى انفسنا من الزكام و نزلات البرد
عرض الزكام