الكالسيوم هو من اهم العناصر لجسم الإنسان و نقص ذلك العنصر يسبب العديد من المشاكل و إليكم معلومات عن ذلك العنصر و أهميتة و أعراض نقص ذلك العنصر
ما هو نقص الكالسيوم؟
الكالسيوم هو احد العناصر الهامه و الضروريه للجسم، و التي
تحتاجها بشكل خاص لبناء عظام و أسنان قوية، و هو ضرورى ايضا لصحه القلب و العضلات.
وعندما لا يأخد الجسم كمية كافية من الكالسيوم، فإن ذلك يزيد من خطر اصابتة بأمراض مثل:
ضعف العظام.
مرض نقص كالسيوم الدم (Hypocalcemia).
مرض قله العظام (Osteopenia).
وإذا لم يحصل الأطفال علي كمية مناسبه من الكالسيوم فالصغر، فإن ذلك ربما يعيق نموهم الي الطول الطبيعى فسن الرشد.
أسباب نقص الكالسيوم
هنالك العديد من الأسباب التي تقف و راء الإصابه بنقص الكالسيوم، و منها:
عدم اخد كميه مناسبه من الكالسيوم و لفترات مطولة، لا سيما فالطفوله المبكرة.
أخذ ادويه تخفف من قدره الجسم علي امتصاص الكالسيوم.
تحسس الجسم من الأغذيه الغنيه بالكالسيوم.
التغيرات الهرمونيه المتنوعة، خاصه فالنساء.
الجينات و الوراثة.
التعرض بقصور الدرقية.
سوء التغذيه او سوء الامتصاص.
قله فمستويات فيتامين د، ما يقلل قدره الجسم علي امتصاص الكالسيوم.
التهاب البنكرياس الحاد.
تقلل او فرط المغنيسيوم فالجسم.
التعرض لفرط فوستفاز الدم.
الصدمه او انتان الدم.
الفشل الكلوي.
تبديل الدم بكميات كثيرة.
بعض ادويه العلاج الكيماوي.
عمل عمليه جراحيه فالغده الدرقية.
وعاده لا يصاب الشخص بنقص فالكالسيوم بين ليله و ضحاها، بل تحصل الإصابه تدريجيا عند عدم الحصول على
الكالسيوم المناسب لفترات مطوله و تبدا اعراض نقص الكالسيوم بالظهور تدريجيا.
أعراض نقص الكالسيوم
لا تبرز اعراض نقص الكالسيوم فالفترات الأولى، اذ ان
الجسم يستمر فتزويد نفسة بحاجتة من الكالسيوم من اثناء اخذة من العظام.
ولكن نقص الكالسيوم لفترات مطوله له اثار و أضرار خطيره علي الصحة، تشمل:
الحيره و التوتروفقدان الذاكرة.
تشنج و شد العضلات.
خدر و تنميل فاليدين و القدمين و الوجه.
اكتئاب.
هلوسات.
رقه و ضعف فالأظافر.
سهوله الإصابه بكسور العظام.
وقد يؤثر نقص الكالسيوم علي جميع اجزاء الجسم، بما فذلك
إبطاء نمو الشعر و تضرر البشره و شحوبها و ضعفها.
مضاعفات نقص الكالسيوم
تشمل مضاعفات النقص الحاصل بروز اعراض نقص الكالسيوم التي ربما يصبح بعضها خطيرا، مثل:
تأثر العيون.
اضطراب فنبض القلب.
الإصابه بضعف العظام.
الإعاقة.
ألم و كسور العمود الفقرى و كسور العظام.
صعوبات فالمشي.
إذا ترك المرض دون علاج، فقد يؤدي ما يحصل فنهايه المطاف بالموت!
علامه نقص الكالسيوم النفسية
