فية علامات لو موجوده تعرف منها انك بتعانى من نقص فيتامين ب1 او ب6 او ب12
حسب الاعراض اللى عندك ح تقارنها بالاعراض الموجود هنا و تعرف عندك نقص فاى نوع
مثلا علامات نقص فتامين ب1 بتكون عباره عن انك بتحس بتقل و تنميل فدراعك و رجليك
وكمان بتكون علي طول همدان و مش قادر تعمل اي مجهود و بتسهر كتير و نومك قليل
كمان ما يكونش ليك نفس للأكل و عندك امساك و كمان مش بتقدر تركز فحاجه و بتنسي كتير
أما بقي علامات نقص فيتامين ب6 بتكون اكتر جديه زى انك تحس بضعف فعضلاتك و وجع فجسمك كله
كمان يصبح عندك انيميا و التهابات فالجلد و فالفم و كمان بتتعصب كتير
أما علامات نقص فيتامين ب12 فبيظهر مجموع نقص ب1 و ب6 فى و قت و احد.
اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12
علامات تدل علي نقص فيتامين ب1 ب6 ب12
عرض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12