اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , علامات تدل على نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

فية علامات لو موجوده تعرف منها انك بتعانى من نقص فيتامين ب1 او ب6 او ب12

 

حسب الاعراض اللى عندك ح تقارنها بالاعراض الموجود هنا و تعرف عندك نقص فاى نوع

 

مثلا علامات نقص فتامين ب1 بتكون عباره عن انك بتحس بتقل و تنميل فدراعك و رجليك

 

وكمان بتكون علي طول همدان و مش قادر تعمل اي مجهود و بتسهر كتير و نومك قليل

 

كمان ما يكونش ليك نفس للأكل و عندك امساك و كمان مش بتقدر تركز فحاجه و بتنسي كتير

 

أما بقي علامات نقص فيتامين ب6 بتكون اكتر جديه زى انك تحس بضعف فعضلاتك و وجع فجسمك كله

 

كمان يصبح عندك انيميا و التهابات فالجلد و فالفم  و كمان بتتعصب كتير

 

أما علامات نقص فيتامين ب12 فبيظهر مجموع نقص ب1 و ب6 فى و قت و احد.

 

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

علامات تدل علي نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

عرض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

 

 

 



 



 




اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , علامات تدل على نقص فيتامين ب1 ب6 ب12