اعراض نقص فيتامين ب 12 , ما يشعر به من يعاني من نقص فيتامين ب 12

إن نقص اي فيتامين فالجسد، يؤكد علي ان الجسم يواجه

مخاطر كبار و يجب علينا ان نحافظ بهذة الكيفية علي صحتنا

وفيتامين ب 12 هو من الفيتامينات التي يقال انها متواجدة فاللحوم

ولكن فالحقيقة ان ذلك الفيتامين فبعض الناس الذين يتناولون

اللحوم بكثرة و جد ان لديهم نقص فهذا الفيتامين

مما يدل علي ان اللحوم لم تعد مصدر للفيتامين.

اعراض نقص فيتامين ب 12 , ما يشعر بة من يعانى من نقص فيتامين ب 12

عرض نقص فيتامين ب 12