افضل طريقة للجماع , وضعيات صحية وآمنة

فى ذلك الموضوع سنعرض كيفية الجماع الصحيه و الآمنة و فوائدها

 

تعرف فما يأتى علي اوضاع الجماع الصحيه و الامنه و اكتشف ما هى فوائدها:

 

 

أوضاع الجماع الصحيه و الامنة


يتناغم جميع شخصان معا بشكل متنوع، لذلك ننصحك بتجربة

 

الوضعيات المتنوعه و رؤيه ما ينجح، لكن يجب التغيير فالوضعيات حتي لا تشعر بالملل مع مرور الوقت.

 

تمثلت اوضاع الجماع الصحيه و الامنه فما يأتي:

1. الوضعيه التبشيرية

 

إنها و ضعيه جنسيه سهله بها تكون المرأه مستلقيه علي ظهرها و ساقيها ممدوده و تقوم بثنى ركبتيها قليلا.

 

 

أما الرجل يصبح بين ساقيها و يوجة قضيبة الي مهبلها، و يدعم و زن جسمة بذراعية او مرفقيه.

 

 

هذة الوضعيه يسيطه و توفر حميميه كبيره من اثناء الاتصال و جها لوجه.

 

 

2. و ضعيه المرأه للأعلى


وضعيه المرأه للأعلي احد اوضاع الجماع الصحيه و الامنة،

 

حيث فهذة الوضعيه يستلقى الرجل علي ظهره، و تجلس المرأه علي الحوض و توجة قضيبة الي فرجها.

 

 

يمكنها الجلوس او الاستلقاء عليه، و لف الوركين حوله.

تعد هذة الوضعيه الأفضل بالنسبه للنساء اللواتى تودن في

 

السيطره و التحفيز، كما ان هذة الوضعية:

جيده لنظام القلب و الأوعيه الدمويه عند النساء، حيث تتحرك

 

العضلات فجسم السيده عندما تصعد الي اعلي و تنزل الي اسفل، و كأنها تمارس الرياضة، مما يؤثر ايجابا علي القلب.

 

تسمح باختراق القضيب عميقا.


تحفز نقطه جى (G-spot).

 

بالإضافه الي ذلك، يستجيب الرجال جدا جدا للمثيرات البصرية، و هذة الوضعيه تسمح للرجل بالاستلقاء و مشاهده شريكته.

 

 

3. و ضعيه زهره اللوتس


أحد اوضاع الجماع الصحيه و الامنه و ضعيه زهره اللوتس،

 

حيثفيها يجلس الزوج علي السرير او الأرض و تقعد الزوجة فحضنه، و تلف ساقيها حول خصره.

 

 

لهذة الوضعيه فائدة جسمانيه و هى بمثابه ممارسه التمارين الرياضيه لكليهما نظرا لكونهما نشطين باستمرار.

 

 

هنالك الكثير من الحركه صعودا و نزولا للحفاظ علي التوازن و الاستقرار، هذة الوضعيه تضبط العضلات و تعد تمرين جيد

 

للقلب.

4. و ضعيه جنبا الي جنب


فى هذة الوضعية، يجلس الرجل و المرأه علي الجانبين، و يواجه

 

كل منهما الاخر.

ترفع المرأه ساقها حتي يتمكن الرجل من ادخال قضيبه،

 

ويمكنها بعد هذا لف ساقها حول خصرة او و ضعها علي ساقه.

 

 

هذة الوضعيه تمنح للممارسه ببطء و تعد رومانسية، حيث يواجة الشريكان بعضهما البعض و يمكنهما تقبيل بعضهما خلال ممارسه الجماع.

 

 

هذة الوضعيه تتطلب الاسترخاء و لا تتطلب كثير من القدره علي التحمل من اي شخصكما انها جيده للأشخاص الذين

 

يشكون من زياده الوزن او السمنة.

 

 

5. و ضعيه الخلفيه (Doggy style)


أحد اوضاع الجماع الصحيه و الامنه و ضعيه الخلفية، و فيها

 

تجلسالمرأه علي اطرافها الأربعة، و تدعم ذاتها بيديها و ركبتيها، و يجلس الرجل و راءها و يولج قضيبة فمهبلها من الخلف.

 

 

هذة هى اقوى و ضعيه للاختراق العميق فالمهبل، كما انها تمنح الرجل الحريه فدفع الحوض بقوه و بسرعة، و تسمح له

 

بمداعبةالعديد من جسد المرأة، و تمنح تحفيز جي- سبوت بشكل جيد.

 

 

هذة الوضعيه جيده كونها:

تمرين رياضى يفيد جسم الرجل اكثر من المرأة.

 

وضعيه فعاله عند التخطيط للحمل، بحيث تبسط هذة الوضعيه من و صول الحيوانات المنويه لداخل الرحم.

 

هنالك العديد من اوضاع الجماع التي تحقق المتعة، لكن اروع الوضعيات هى التي ممكن لك انت و شريكك التمتع بها،

اروع طرق للجماع

 

 



  • تعلم اوضاع الجماع


افضل طريقة للجماع , وضعيات صحية وآمنة