الرياضة هى جميع شيء فالحياة، و هى التي تعطى للإنسان الصحه و النشاط، و هي
التى تمنح الإنسان القوه و الحركه و الليونه فالجسد، و الجسد و القوام الرشيق
والممشوق، يوجد اشخاص فعالمنا يسعون الي الحصول علي الوزن المثالي
دون ان يصبح هنالك لديهم رغبه فممارسه الرياضة، علي الرغم من كون الرياضة
هى التي تساعد الجسد فان يتخلص من و زنة بكل سهوله فيومه، فبناء العضلات
يساعد علي حرق الدهون المتواجده فالجسد بشكل اسرع، و لهذا نقدم هنا تجربة
شخصيه مع الرياضة، ففى فتره من الزمن كان الوزن يقارب علي المئه فأكثر، و السخرية
تطولنى يوميا فتاه لم يكن عمرها يتعدي ال 18 عام و الوزن فازدياد، و كان الجميع يرون
أن السن اكبر بكثير، و الدهون تجعل جميع جزء فالجسم مترهل و متدلي، و مع الوقت قررت
أن اترك جميع العادات السيئه التي جعلت الجسد بهذا الشكل، و توجهت للرياضة، فما كان
منها الا جعلتنى افقد العديد من و زنى و وصلت للشكل المثالى الذي اريده، و تخلصت من
التنمر، و حصلت علي خفه فالحركه و قدره علي ممارسه اي شيء بسهوله دون تعب او الم.
تجربتى مع الرياضة
حكايه شخصيه مع الرياضة
تجاربى مع الرياضة
